Consultation en micronutrition en ligne
Un accompagnement nutritionnel personnalisé pour mieux comprendre vos besoins
Vous souhaitez améliorer votre alimentation, retrouver un meilleur équilibre nutritionnel ou bénéficier de conseils adaptés à votre mode de vie ?
Je vous accompagne dans une démarche personnalisée qui prend en compte vos habitudes alimentaires, votre rythme de vie et vos objectifs.
Mon approche associe les principes de la nutrition, de la micronutrition et de la nutrition fonctionnelle pour vous proposer des conseils concrets et adaptés à votre quotidien.
Consultations en visioconférence.
À qui s'adressent mes consultations en micronutrition ?
Chaque personne possède des besoins nutritionnels spécifiques. Mon accompagnement s'adresse aux adultes qui souhaitent mieux comprendre leur alimentation, adapter leurs apports nutritionnels et adopter des habitudes durables, à leur rythme.
Gestion du poids et équilibre alimentaire
Vous souhaitez mieux organiser vos repas, comprendre vos besoins énergétiques et préserver votre masse musculaire ? Je vous aide à construire une alimentation équilibrée, sans restrictions inutiles.
Confort digestif et microbiote
Ballonnements, inconfort après les repas ou difficultés à identifier les aliments qui vous conviennent ? Nous analysons vos habitudes alimentaires afin d'envisager des adaptations nutritionnelles appropriées.
Nutrition féminine et ménopause
À la périménopause et à la ménopause, les besoins nutritionnels évoluent. Je vous accompagne pour adapter vos apports en protéines, calcium, vitamine D et autres nutriments selon votre situation.
Fatigue et équilibre nutritionnel
Vous ressentez une fatigue persistante ou souhaitez faire le point sur votre alimentation ? Nous examinons ensemble vos apports nutritionnels et vos habitudes de vie, en complément d'un éventuel suivi médical.
Comment se déroule votre accompagnement en micronutrition ?
Chaque accompagnement débute par une évaluation de vos habitudes alimentaires, de votre mode de vie et de vos objectifs.
Mon approche privilégie l'écoute, des recommandations nutritionnelles adaptées et un suivi progressif pour vous aider à adopter des habitudes durables.
1. Premier bilan nutritionnel
Nous échangeons sur votre alimentation, votre mode de vie, vos objectifs et vos besoins nutritionnels afin de définir ensemble des priorités réalistes.
2. Conseils nutritionnels personnalisés
À partir de votre bilan, je vous propose des recommandations adaptées : équilibre des repas, associations alimentaires et ajustement des apports nutritionnels selon vos besoins.
3. Suivi et ajustements
Lors des consultations de suivi, nous évaluons les changements réalisés, vos progrès et les difficultés rencontrées afin d'adapter progressivement les recommandations.
Mes consultations en micronutrition : formules et tarifs
Choisissez la formule d'accompagnement nutritionnel qui correspond le mieux à vos besoins et à votre quotidien.
Offre principale
Consultation en micronutrition en ligne
60 €
30 minutes sur Zoom + 1 mois de suivi
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Bilan de vos habitudes alimentaires et de vos objectifs
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Conseils nutritionnels personnalisés
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Suivi par messages écrits ou vocaux pendant un mois
Consultation à domicile - 70€
Durée : 30 minutes de consultation et suivi téléphonique pendant un mois.
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Disponible à Fréjus, Saint-Raphaël, Puget-sur-Argens et Roquebrune-sur-Argens.
Modalités de réservation
Le paiement s'effectue par virement bancaire avant la consultation, selon les modalités communiquées lors de la réservation.
Une facture peut être fournie sur demande. Une éventuelle prise en charge par votre mutuelle dépend de votre contrat.